Was ist Aqua Bouncing genau?

Aqua Bouncing ist die Innovation im Gesundheitssport!
Du führst Aqua Fitness-Übungen auf einem Unterwassertrampolin aus.

Trampolinschwingen ist ungefähr 70% effizienter als Joggen.
10 Minuten Training auf dem Unterwassertrampolin entspricht in etwa 30 Minuten am Stück joggen!

Dabei ist Joggen nur eine von vielen Übungen des Aqua Bouncings. Es kombiniert Elemente aus dem Joggen, der Fitness und dem Kickboxen.

Hier geht’s zum Bericht über Aqua Bouncing im Rheumaliga-Magazin 6/2013.